Meditation und Coaching sind keine Gegensätze. Im Gegenteil: Sie ergänzen sich auf eine Weise, die sowohl tiefgehend als auch alltagstauglich ist. Während Meditation dabei hilft, den Geist zu beruhigen und wieder in Kontakt mit dem eigenen Inneren zu kommen, unterstützt Coaching dabei, Erkenntnisse einzuordnen, Muster zu verstehen und konkrete Schritte für Veränderung zu entwickeln.
